4 claves para acabar con el "lo dejo para mañana"

Muy seguramente desde el colegio la mala costumbre de “dejar las cosas para el día siguiente”, cuando en ese momento se tiene la oportunidad de hacerlas, le quedó como un mal hábito que aún mantiene en su vida adulta.

Incluso, en este momento probablemente debería estar haciendo algo más pero no lo está haciendo y lo ha postergado para otro momento. Y por más que intente concentrarse, no lo logra.

Establezca unos parámetros que pueden serle útiles para lograr terminar con ese mal hábito:

1) Comience el día con algo sin importancia 


Por lo general le aconsejan empezar a hacer sus tareas según el grado de importancia. Pero esto puede ponerlo más bajo presión. Es bueno que haga una lista de cosas pendientes y determine prioridades.

Sin embargo, obtener pequeñas victorias haciendo tareas pequeñas y fáciles le dan una sensación de éxito mayor que lo impulsará a sentirse productivo.


2) Mantenga sus proyectos en secreto

Si lo que planea es hacer un proyecto, empezar una idea o una nueva afición, que no le requiera una obligación. Quizás el siguiente paso, luego de pensar en eso, es querer contarlo. Pero puede quedarse en eso, diciéndole a todo el mundo que quiere hacerlo y no empezar.

Incluso, investigaciones muestran que contar a los demás un proyecto hace que piense que ya lo ha logrado y que la motivación se reduzca. Incluso, puede hacer que también empiece a generar una mala imagen a las personas a quienes les contó, al no empezar a ejecutar su iniciativa.

3) Céntrese en estar de buen animo

Repiense una manera de ser productivo e involucre pequeñas tandas de diversión entre sus tareas diarias. Pero sea responsable y consciente en esto y recuerde porque lo hace. Puede poner la música que le gusta mientras realiza algún trabajo o mientras va por un vaso de agua jugar algo en el celular.

4) Sea implacable con su tiempo y energía

Una de las causas más comunes para aplazar las tareas es sentirse abrumado. En ocasiones quiere hacer todo al mismo tiempo y lidiar con varias tareas a la vez. Por eso, establezca límites según su tiempo y energía y no se proponga metas que sabe que no cumplirá.

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